ॐ Natural yoga ॐ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区・東区を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。

気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。

アーサナ(ポーズ)や呼吸法などを行いながら

カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。

初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。

ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、

ココロとカラダをリラックス&リフレッシュしませんか?

自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。   

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☆6月スタートナチュラルヨガ指導者養成講座【休日コース】

 

☆2019年ゴールデンウィークの予定

 

☆5月のイベント情報です。

 

☆5月スケジュールUPしました。

※詳細はクラススケジュールよりご確認下さい。

  

はじめてのエアリアルヨガクラス情報です。

   

個人セッションはじめました。

 

 

 

レイキヒーリングのページを更新しました。

 

オリジナルヨガDVD発売のページです。 

 

メディアのページを更新しました。

 

 

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新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

6月スケジュール♪ (木, 23 5月 2019)
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今週のスケジュール♪ 5/20~5/26 (Thu, 23 May 2019)
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”しなやかな心♡” (Tue, 21 May 2019)
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【レイキ】皆さんそれぞれに気付きを得られています (Mon, 20 May 2019)
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【レイキヨガご感想】力を抜いた時にエネルギーがひろがるのを感じました (Mon, 20 May 2019)
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