ॐ Natural yoga ॐ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区・東区を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。

気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。

アーサナ(ポーズ)や呼吸法などを行いながら

カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。

初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。

ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、

ココロとカラダをリラックス&リフレッシュしませんか?

自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。   

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NEW☆2019年ゴールデンウィークの予定

 

☆4月スケジュールUPしました。

※詳細はクラススケジュールよりご確認下さい。

 

☆4/20(土)新潟市でレイキを活用していく会&体験会開催します。

  

☆4月スタートナチュラルヨガ指導者養成講座

 

☆4/28(日)カラダにやさしいヨガ&玄米ランチ(コラボ企画)開催します。

 

はじめてのエアリアルヨガクラス情報です。

   

個人セッションはじめました。

 

 

 

レイキヒーリングのページを更新しました。

 

オリジナルヨガDVD発売のページです。 

 

メディアのページを更新しました。

 

 

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新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

学年行事で何をしよう?とお困りの役員の方へ (日, 21 4月 2019)
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レイキを活用していく会&体験会終了しました♪ (Sat, 20 Apr 2019)
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平成→令和へ 2019ゴールデンウィークの予定♪ (Thu, 18 Apr 2019)
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今週のスケジュール♪ 4/15~4/21 (Mon, 15 Apr 2019)
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レイキを使ったダイエットヨガ♡ (Sat, 13 Apr 2019)
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