ॐ Natural yoga ॐ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区・東区を中心に開催しているアットホームなヨガクラスです。

気軽にヨガを生活の中に取り入れていただけたら嬉しいです。

 

気持ち良くカラダを動かしながら、あるがままの自分を感じてみましょう。

アーサナ(ポーズ)や呼吸法などを行いながら

カラダやココロの不調を緩和し、免疫力を高めていきます。

初心者の方も、体がかたい方も安心して行っていただけるクラスです。

ヨガを通して自分自身を見つめる時間を持ち、

ココロとカラダをリラックス&リフレッシュしませんか?

自然体で、ありのままの自分、本来の自分に還れる時間を過ごせますように。   

ॐ News ॐ

NEW!3/26(日)カラダをゆるめるヨガ開催します。

 

NEW!☆3月スケジュールUPしました。

※詳細はクラススケジュールよりご確認下さい。

 

オリジナルヨガDVD発売しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ॐ Blog ॐ

新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

カラダをゆるめるヨガのご感想です♡ (月, 27 2月 2017)
>> 続きを読む

明日は新潟市東区でゆったり夜ヨガです☆ (日, 26 2月 2017)
>> 続きを読む

3月ナチュラルヨガスケジュール (金, 24 2月 2017)
>> 続きを読む

3/26(日)カラダをゆるめるヨガ開催します♡ (金, 24 2月 2017)
>> 続きを読む

カラダをゆるめるヨガ終了しました♪ (火, 21 2月 2017)
>> 続きを読む