ॐ ヘルス&ビューティーレッスン ॐ

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

【2014年9月】

 

コラボ企画 アロマサロン ラ マリアージュ × ナチュラルヨガ

☆ヘルス&ビューティーレッスン☆

キレイと健康を手にしたい女性のための

アロマとヨガとアーユルヴェーダを使ったセミナーです。

 

テーマ『夏の疲れを解消してココロもカラダもスッキリ』

 

◎アロマ講座&セルフオイルマッサージ ~馬場 奈央~

日々の疲れやムクミでぱんぱんになった脚をすっきりとさせるアロママッサージをお伝えします。

アロマのミニ講座で使う精油の効果を楽しく勉強してからマッサージします。

簡単なマッサージなので、日々のお手入れに取り入れることで、美脚になりますよ。

 

◎アロマヨガ ~高塚 利香~

参加者の方の、当日の状態に合ったアロマを焚きながらのヨガレッスン。

カラダの声を聞きながら、ゆったりと全身をほぐし巡りを良くして行きます。

むくみ解消や美脚・美尻のポーズ(ストレッチなど)もお伝えしますよ。

最後は、数分で眠りに落ちる方続出のリラックスを体験してみて下さい。

 

日時:9/20(土)13:30~16:30

会場:La Mariage(ラ マリアージュ)

   新潟市西区大学南2丁目25-20 2F

参加費:3000円(オイル代・ハーブティー付き)

定員:6名
持ち物・服装:オイルマッサージの際に使用するバスタオルとフェイスタオル

    ヨガが出来る動きやすい服装・脚のマッサージで膝まで脚を出せる服装