ॐ スケジュールについて ॐ

月ごとに変わりますので、お手数ですが都度ご確認をお願い致します。

通常のナチュラルヨガクラスの他、朝ヨガ、海ヨガ、アーユルヴェーダ講座

インド料理教室、コラボWSなども開催しております。

いずれもお気軽にご参加下さい。 

また、出張レッスン、プライベートレッスンなども行っております。 

ご予約・お問い合わせはこちらからお願いいたします。

ॐ クラススケジュール ॐ

【8月】

6(火)19:30~20:45 音楽室
7(水)10:00~11:15 集会室
21(水)10:00~11:15 和室
26(月)19:30~20:45 和室
28(水)10:00~11:15 音楽室

 

会場:新津地区勤労青少年ホーム

  (新潟市秋葉区新津東町1-5-12)※駐車場あります。

参加費:1000円(初回体験500円)
服装、持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ブランケットなど
※レンタルマット100円(数に限りがありますので、ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。)  

☆新潟市東区・ゆったり夜ヨガ☆

日時:8/5(月)・8/19(月)19:00~20:45

会場:ぎゃらりぃ茶ろん杜々さま 2F

  (新潟市東区東明4-3-22)※駐車場あります。

参加費:1350円
服装、持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ブランケット、タオル、飲み物など

☆新発田市・お寺で至福のヨガ☆

日時:8/1(木)・8/8(木)・8/22・8/29(木)13:30~15:00 

会場:宝光寺さま

  (新発田市諏訪町2-4-17)

   ※駐車場あります

初回体験料:500円

参加費:1500円/シニア料金(60歳以上の方)1000円
服装、持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、ブランケット、タオル、飲み物など

 

毎週木曜開催です。

※8/15(木)はお休みです。

☆新発田市・エアリアルヨガ☆

 

7月から新しいクラスが増えました。

【はじめてのエアリアルヨガ】
天井につるされた布を使ったヨガクラスです。楽しみながら体を動かしたい方にオススメです。初心者の方もご参加いただけます。

 

6(火)10:30~11:30
8(木)19:30~20:30
18(日)13:00~14:00
20(火)10:30~11:30

 

定員:6名

NEW【リラックスエアリアルヨガ】
通常よりも布の位置を低くして行う、リラックス系のヨガクラスです。逆さまポーズはなく運動量も少ないので、運動が苦手な方やお疲れの方にもオススメです。

18(日)14:30~15:30
22(木)19:30~20:30

 

定員:4名

 

会場:健美楽スタジオさま

  (新発田市住吉町4-14-26)

   ※駐車場あります

参加費:3000円(初回体験2500円)
服装、持ち物:動きやすい服装(タンクトップ、短パンはNGです。袖のあるTシャツや膝がかくれるパンツでご参加ください)タオル、飲み物など

※布が傷つきやすい服装、アクセサリーはご遠慮ください。(ジッパー等の金具がついていたり、ピアス、ネックレス、ブレスレット、時計など)

※運動に影響のある持病をお持ちの方や妊娠中の方は受講できません。

(過度な高血圧・低血圧、脳の病気、心臓の病気、緑内障、目の病気、ヘルニア、頭にケガをしている方など)

 

☆海ヨガやサンセットヨガ、イベント・ワークショップ情報はこちらからご覧ください。


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