ॐ イベント・ワークショップ最新情報 ॐ

☆サンセットヨガ☆

海でサンセットヨガを開催します♪
日本海に沈む夕陽を眺めながらのヨガを楽しみましょう♪♪

ヨガが初めての方も、お子様連れもOKです。

お気軽にご参加くださいませ。


日時:9/10(日)16:30~17:30(雨天の場合は中止)
場所:日和浜(新潟市中央区)
参加費:1000円
持ち物:ヨガマットまたは敷物、タオル、飲み物、羽織るものなど
※暑さ対策、寒さ対策などは各自でお願い致します。

 

カラダをゆるめるヨガ☆ 

カラダをゆるめるヨガですが、カラダをゆるめることが目的ではありません。

感覚を感じる誘導に身を委ねながらのヨガでの気づきと、お話を交えながらココロの癖に気づくことで、もっとラクに毎日を過ごせるようになります。

 

以前参加していただいた方も定期的にご参加いただくことで、今の自分の状態を知ることや、変化なども自覚しやすくなるのでおススメです。

自覚することで、今まで気づきにくかった部分も気づきやすくなったり、変化のスピードも加速していきますよ。

 

お話を交えながら、心身ともにリラックスのできるカラダをゆるめるヨガと、眠る瞑想ともいわれるヨガニドラも行います。

最後はお茶を飲みながらシェアタイム。

 

自分自身と向き合い、大切なご自分を労わる時間に♡

 

日時:9/23(土)13:30~15:30

場所:新潟市江南区文化会館 和室(新潟市江南区茅野山3-1-14)
参加費:5000円
持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル、飲み物、羽織るものなど
定員:6名

Natural Yoga LINE@

トークから簡単にご予約、お問い合わせできます。

ラインをされている方はご登録ください♡

IDは@fyk1087nです。