ॐ イベント・ワークショップ最新情報 ॐ

☆三転倒立を練習する会☆

ヨガの王様とも言われるシルシアーサナ。

三転倒立は密かに憧れる方も多いようです。 

リクエストにお応えしての開催です。

チャレンジしてみたいという方は、この機会にぜひどうぞ♡

日時:2/17(土)13:30~15:00

会場:亀田地区コミュニティセンター 和室2

  (新潟市江南区亀田新明町1-2-3)

参加費:2000円

持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、ブランケットやひざ掛けなど

※レンタルマット 100円(ご予約時にお知らせください。)

定員:6名 

☆レイキを活用していく会&体験会☆

レイキを習得しても活用していない方も多いようです。

また使っていても実感がなかったり...。それではもったいないと思いはじめたレイキを活用していく会。

お仕事としてはもちろんですが、日常でも活かせることを実感してもらえたらと思っています。

この会では疑問に思っていること、体験したことなどをシェアしあったり、レイキヒーリングをしあって練習をしていきます。実践を重ねることで実感が増して自信にもつながります

具体的にどのように活用していけるかなどもお伝えしていきます。

レイキに興味がある方やエネルギー感を実感してみたい方も、体験会としてご参加いただけますし、アチューメントをしたいけれどその前に話を聞きたい、レイキを体験してみたいという方もお気軽にご参加ください。

今回は実践を多くして行う予定です。

レイキを習得すると、レイキヒーリングをする機会はあっても、してもらうことがほとんどないというのが現状のようで、参加者の方からはレイキヒーリングが気持ち良かった。癒されたというお声も多いです。

 

レイキは医療行為ではありませんので、ヒーリングやリラクゼーション・健康を促進するツールであることをご理解いただいた上でご活用ください。

 

日時:2/18(日)13:30~15:30

会場:新津地区勤労青少年ホーム 和室(新潟市秋葉区新津東町1-5-12)

参加費:2000円

※レイキを習得されている方も、初めての方もご参加いただけます。

カラダをゆるめるヨガ☆ 

カラダをゆるめるヨガですが、カラダをゆるめることが目的ではありません。

感覚を感じる誘導に身を委ねながらのヨガでの気づきと、お話を交えながらココロの癖に気づくことで、もっとラクに毎日を過ごせるようになります。

 

以前参加していただいた方も定期的にご参加いただくことで、今の自分の状態を知ることや、変化なども自覚しやすくなるのでおススメです。

自覚することで、今まで気づきにくかった部分も気づきやすくなったり、変化のスピードも加速していきますよ。

 

お話を交えながら、心身ともにリラックスのできるカラダをゆるめるヨガと、眠る瞑想ともいわれるヨガニドラも行います。

最後はお茶を飲みながらシェアタイム。

 

自分自身と向き合い、大切なご自分を労わる時間に♡

 

日時:2/25(日)13:30~15:30

場所:新潟市江南区文化会館 保育室(新潟市江南区茅野山3-1-14)
参加費:5000円
持ち物:ヨガマットまたは大きめのバスタオル、飲み物、羽織るものなど
定員:8名

【美と健康のためのヨガWS】

第3回目のテーマは

シェイプアップヨガWS~下半身編~ 

 

薄着になる季節の前に、気になる下半身を使ったヨガで、美尻・美脚を手に入れましょう。

 

使っている部分をしっかりと意識したキープするポーズと、流れでおこなうフローヨガも取り入れます。

きつめのヨガがやりたいというお声もいただいているので、トレーニング的な要素も入りますが、しっかりカラダを使いたい!!という方はぜひ♡

 

カラダもココロもスッキリ♡

気分良く♡

自分をもっと好きに♡

 

楽しく汗を流しましょう♪♪

 

日時:3/4(日)13:30~15:30

会場:G studio

  (新潟市中央区神道寺南2-7-33 宮永ビル2F)
参加費:3000円
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、ブランケットやひざ掛けなど

※レンタルマット 100円(ご予約時にお知らせください。)
定員:12名

 

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